Az élelmiszerek megfelelő tárolása: alapvető tippek
Az élelmiszerek tárolásának ismerete elengedhetetlen, akár a levegőn, akár kamrában, hűtőben vagy fagyasztóban. A WHO vagy az Egészségügyi Világszervezet szerint évente 2 millió ember halálát okozzák a nem biztonságos élelmiszerek. Íme néhány tipp a mérgezés elkerülésére és egyszerű tippek az élelmiszerek tárolására.
Mit kell tárolni a hűtőben?
Az hideg tárolás a legtöbb élelmiszer esetében a legszélesebb körben használt módszer, mivel lehetővé teszi elpusztítja a kórokozókat és a baktériumokat. Egyesek, mint például a Listeria monocytogenes, akár -2 °C-ig is jól fejlődnek. Ezért erősen ajánlott, hogy a hűtőszekrény hideg részében, ahol a halat és a húsokat tárolják, a hőmérséklet ne haladja meg a 4 ° C-ot, a hűvös részében a 6 ° C-ot, ahol a kompótokat és a salátákat tasakban tárolják, és a 8 ° C-ot 10 ° C-on a zöldségekben. rajzoló. Sőt, célszerű papírtörlőt elhelyezni és rendszeresen cserélni a zöldséges fiókban, hogy felszívja a nedvességet. Az alapszabály az, hogy muszáj a főtt és fogyasztásra kész ételeket tartsa elkülönítve a nyers ételektől, mint a zöldségek és a húsok. Az ételt semmi esetre sem szabad csupaszra fektetni, még a hűtőszekrényben sem. Ne felejtsd el ezt sem ellenőrizze a DLC-t vagy a lejárati dátumot, még ha az étel hideg is marad. Ez az óvintézkedés különösen fontos a friss állati takarmányok esetében, amelyek igazi csemege a mikroorganizmusok számára. Csak bizonyos élelmiszerek jogosultak egy-két hetes kis összegű támogatásra, mint például a joghurtok, tejkrémek és túrók. A pasztőrözött tejszínt és a főtt sonkát viszont legkésőbb 48 órával a feltüntetett dátum után kell elfogyasztani, feltéve, hogy még nem bontották ki. A darált húst, a nyers halat és a rillettet viszont legkésőbb határidőre el kell fogyasztani a listeriózis és a szalmonella vagy staphylococcus aureus fertőzés veszélyének elkerülése érdekében. Továbbá olyan élelmiszer, amelynek színe és/vagy a furcsa szag nem szabad elfogyasztani, még akkor sem, ha a lejárati idő még nem telt el. Ugyanez azokra a termékekre, amelyek csomagolása az átszúrt vagy duzzadt.Milyen élelmiszereket tegyen a fagyasztóba?
Ha bizonyos élelmiszereket a fagyasztóba tesz, mindenekelőtt hosszabb ideig eltartható, például zöldségek esetében körülbelül 1 évig. Csak szét kell válogatni, jól megtisztítani és szárítani. Mindazonáltal minden élelmiszert másképp kell elkészíteni a fagyasztás előtt:- A gyümölcsöknek kell lenniük kimagozott, majd alumínium tálcába vagy fagyasztózsákba tesszük. A magokat is el kell távolítani;
- A zöldségeket fagyasztás előtt gyakran blansírozzák a jobb tartósítás érdekében;
- Egyes gyümölcsöket és zöldségeket, például a paradicsomot, az uborkát és a cukkinit előre meg kell főzni, mert felengedve sok vizet készíthetnek belőlük;
- A hal és a hús úgy fagyasztható, ahogy van;
- A fűszernövényeket olívaolajjal kell bekenni, és jégkocka tálcában kell tartani, hogy kockákat formázzanak.
Használjon légmentesen záródó tárolódobozokat
Egyes élelmiszereket óvni kell a nedvességtől és a hidegtől, ezért a légmentesen záródó tárolódobozok. Ez a helyzet például a rizs, a tészta, a citrom és a sütemények esetében. Egy puding, egy joghurtos sütemény vagy akár egy sajttorta is megőrizheti ízét, ha egy dobozba kerül egy friss almával. Ami a citromot illeti, csak feldolgozza, majd légmentesen záródó üvegben tárolja.- A kéreg fogpiszkálóval történő átszúrásával kell kezdenie;
- Gyűjtsük össze a levet préseléssel;
- Töltsük meg a lyukat gyufával vagy fogpiszkálóval, ha a szükséges mennyiségű gyümölcslé elkészült.
Kerülje az ételmérgezést
A megelőző intézkedések és a higiéniai szabályok elengedhetetlenek a gyümölcsök, zöldségek és egyebek fogyasztásának minden szakaszában.- Az olyan egyszerű dolgok, mint a kézmosás, mielőtt elkészítenéd a hozzávalót az edénybe, vagy hidegben, egy hozzávaló elővétele a hűtőből vagy a fagyasztóból és a főzés elengedhetetlen.
- Az étel elkészítése közben erősen ajánlott rendszeresen beszappanozni a kezét.
- A tiszta felületen történő főzés mellett elengedhetetlen mossa meg a gyümölcsöket, zöldségeket és az edényeket használt. Ez segít megelőzni a keresztszennyeződést.
- Mindig ellenőrizze a termékek lejárati idejét, amint megvásárolta őket.
- Nem szabad elfelejtenünk kövesse a hús sütési utasításait. A kacsamell például rozé fogyasztható, míg a sertéshús hosszabb magfőzést igényel.
- Tisztítsa meg a hűtőszekrényt és a szekrényben való válogatás is rendszeres feladat. Ha szükséges, ilyenkor fertőtlenítsen.
- Végül ajánlott havonta fertőtlenítse a szivacsokat fehér ecettel hogy megakadályozzuk az ott másodpercről másodpercre megtelepedő csírák terjedését. Még jobb, ha célszerű rendszeresen cserélni őket.