Hogyan kerüljük el az allergiát a kertben?
Mely növények és fák a legallergizálóbbak?
A szélkedvelő növények által kibocsátott pollen érzékeny embereknél allergiát okoz. Viszi a szél. A növények allergén potenciáljának besorolása 0 (nulla) és 5 (nagyon erős) közötti. A tünetek különböző módon nyilvánulhatnak meg. Az apró könnyektől a súlyosabb formájú asztmás rohamokig terjednek. A kertben kerülendő növények:
- A fákkal kapcsolatban:
- Fenyő (0): pollenje nehéz és a fák tövébe hullik;
- A díszít (1);
- Nyárfa, eperfa, bükk és gesztenye (2);
- Mogyoró, fűz, gyertyán, lime és olajbogyó (3);
- Kőris, tölgy és éger (4);
- Ciprus és nyírfa (5).
- A lágyszárú növényekről:
- Csalán (1);
- sóska (2);
- lúdtalp és útifű (3);
- bögrefű (4);
- Pázsitfű és parlagfű (5).
Hogyan védekezhet a pollenallergia ellen?
Ha a pollennel való érintkezés néha elkerülhetetlen, akkor fontos megtenni a szükséges intézkedéseket a szövődmények kockázatának megelőzése érdekében.
- Gyakran szellőztesse ki a ház belsejét
Annak érdekében, hogy a levegőben keringő pollen ne települjön meg a házban, elengedhetetlen a levegő keverése. Az érzékeny családtagoknak gondoskodniuk kell arról, hogy késő este és reggel 7 és 9 óra között kiszellőztessék a hálószobájukat, és hetente háromszor cseréljenek párnahuzatot. Ne feledje, hogy ha éjszaka kényelmetlenséget érez, célszerű azonnal lecserélni a párnahuzatot és az ágyneműt. Minél hamarabb megteszik az intézkedéseket, annál kisebbek lesznek a következmények.
- Kerülje a tavaszi sétákat
A beporzás magasságában a levegő tele van pollennel. Még akkor is, ha a nap arra készteti, hogy kiszálljon és gyönyörködjön a parkokban és kertekben, az érzékeny emberek tartózkodjanak az odautazástól.
- Tisztítsa meg a haját
A pollen könnyen beleragadhat a hajba. A legjobb, ha megmossuk őket, hogy megszüntessük. Ha az ismételt samponozás hatással van a hajra, akkor lefekvés előtt váltogassuk aprólékos fogmosással, hogy megakadályozzuk a pollen lerakódását a párnán.
- Vegyél fel jó étkezési szokásokat
A vöröshagyma, a fokhagyma és az olajos hal antihisztamin tulajdonságokkal rendelkezik. Rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert. Ezek a természetes és egészséges élelmiszerek elkerülik a gyógyszerek fogyasztását. Vészhelyzet esetére azonban érdemes otthon antihisztaminokat tartani.
- Használja a megfelelő illóolajokat
Használják gyógyító vagy megelőző kezelésben. A ravintsara, az eukaliptusz, a niaouli és a tárkony dekongesztáns és immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkezik. Belélegezve, külsőleg, sőt orálisan is be kell tartani az előírásokat és az adagolást.
Mik a tippek a hipoallergén kerthez?
Az alábbi tippek betartásával az allergiások jól érezhetik magukat a kertben:
- Válassza ki a nulla allergén potenciállal rendelkező növényeket:
Az entomofil és zoofil növényeket rovarok és állatok beporozzák. A pollen ezért nem terjed szét a levegőben, és nem károsítja a ház lakóit. A rovarok gondoskodnak az akácok, azáleák, seprűk beporzásáról ...
- Válasszon olyan virágokat, amelyeknek kevés porzója van:
A virágpor kis mennyiségben található, és a kockázatok korlátozottak. A krizantém, klematisz vagy muskátli megfelel ennek a kritériumnak.
- Nagyon rendszeresen nyírja a füvet:
Ezt hetente 2-3 alkalommal ajánlatos megtenni, hogy elkerüljük a pázsitfüvek virágzását. Egészségesebb, ha a füvet mohákkal vagy páfrányokkal helyettesítjük. A fűvel szembeni érzéketlenség is lehetséges. A kezelés hatásos. Három évig tart. Fontos a sövények és a vadon élő növények gyakori vágása. A kertnek nem szabad magasnak lennie. A pollenkibocsátás így korlátozott.
- Válassz ásványkertet:
A zen hangulat és a különböző méretű sziklák, kavics- vagy palaszőnyegek, patakok, kevés vagy nem allergén és dekoratív növények káprázatos és fiatalító látványt nyújtanak. A japán kertek stílusa jó ihletforrás lehet.
- Válasszon pozsgás növényeket:
A kaktuszok, echinocereusok, crassulák, hawothiák vagy kalankók nem allergizálnak. Megszerzésük előtt meg kell ismerni a fejlődésüknek megfelelő klímát, mert időnként igényesek a környezeti hőmérséklet és a talajminőség tekintetében.
- Telepítsen egy medencét:
A vízinövényekkel díszített díszítés gyönyörű kertet biztosít. A vízi növények nem félnek az érzékeny emberektől. Víz vagy rovarok beporzzák őket, és ezeket hidrogamoknak, illetve entomofileknek nevezik. A lótusznak van egy virága, amely a víz alatt lebeg, míg a tavirózsának a víz felett ül, mindkettőnek megvan a helye egy hipoallergén kertben.
- Veteményeskert termesztése:
Az aromás gyógynövények tökéletesek:
- Kakukkfű;
- Rozmaring;
- Menta;
- Citrombalzsam;
- Koriander;
- metélőhagyma ;
- Petrezselyem.
A zöldségek is biztonságosak. A választék hatalmas:
- Saláták;
- Hagyma ;
- Paradicsom;
- Spenót;
- Póréhagyma;
- Cékla;
- Burgonya vagy fehérrépa.
Ezek a zöldségek némi odafigyelést igényelnek, például az egyes zöldségfajták közötti távolságok betartását.
- Reggeli kertészkedés:
A nap eleje vagy párás idő jó, mert a pollen nem kering a levegőben. Ha szeles vagy viharos idő van, a legjobb, ha védett helyen tartózkodik. Ha zajos munkavégzésről van szó (kasza, sövénynyíró, stb.), akkor a törvényben előírt munkaidőt be kell tartani: hétfőtől péntekig 8-20 óra között, szombaton 9-12 óra között és 10-12 óra között. 12 óra vasárnap és ünnepnapokon.
- Öntözés este vagy kora reggel:
A vízcseppek a virágport a földre sodorják. Így a levegő megtisztul. A reggel, amikor harmat képződik, a tökéletes idő. Este a páratartalom gombás betegségeket okozhat a növényekben.
- Válasszon fa kerítést vagy kőfalat:
Ezekkel az anyagokkal nem áll fenn a pollenallergia veszélye. Ráadásul esztétikus és nem igényel karbantartást. Mindazonáltal célszerű 3 havonta ellenőrizni a kerítést, hogy elkerülje a penészesedés kockázatát.
