Hogyan és miért kell tisztítani a fogkefét?
Miért érdemes megtisztítani a fogkefét?
Fogmosás után a legtöbb embernek nincs szokása a fogkefét tisztítani. Vannak, akik figyelmen kívül hagyják ennek a lépésnek a szükségességét. Ennek oka az, hogybaktériumok és mikrobák felhalmozódása az ecsettel két okból.
- A fogkefe folyamatosan érintkezik a szájban lévő baktériumokkal: előfordul, hogy a fogmosás után a mikrobák és a szájbaktériumok megtapadnak a kefe sörtéiben.
- A környezet, amelyben a fogkefét helyezi, nedves: a fürdőszobában a páratartalom elősegíti a baktériumok szaporodását. Így az ott lévő összes eszközt és felszerelést, beleértve a fogkefét is, rendszeresen meg kell tisztítani.
Óvintézkedések, hogy mindig legyen tiszta fogkefével
Annak biztosítására, hogy a szájhigiénia, a rendszeres fogmosás nem elég. Gondoskodni kell arról is, hogy a gesztus végrehajtásához használt berendezés folyamatosan tiszta legyen, hogy elkerüljük baktériumok szaporodása. Ezt csináld meg :
- Öblítse le a fogkefét meleg vízzel. Minden használat után az első reflex, hogy öblítse le az ecsetet forró vízzel, hogy eltávolítsa a fogkrém és az ételek a szájban. Ezután ellenőrizze a sörték tisztaságát, és hagyja a kefét levegőn megszáradni, ne a szekrényben.
- Kerülje a műanyag kefevédőket, korlátozzák a fogkefét, így elősegítik a mikrobák szaporodását.
- Mindig helyezze el a fogkefefejet a csúcsra és megakadályozzák, hogy érintkezzenek egymással. Ideális esetben mindenkinek van saját fogkefetartója.
- Kenje szét a fogkrémet úgy, hogy a tubus hegye és a kefe sörtéi között távolságot tartson, hogy ne érintkezzenek. Ez baktériumokat juttathat be a fogkrém tubusába.
A megfelelő foghigiénia megőrzésének másik módja az rendszeresen cserélje ki a fogkefét. Íme néhány tipp, hogy megtudja, mikor kell cserélni:
- Cserélje ki a fogkefét három hónap után használatának. Az optimális hatékonyság érdekében tanácsos a fogkefét egy negyedig rajta tartani. Ezt az időszakot túllépve lehet, hogy már nem biztosítja a fogak optimális tisztítását, de néhány millió baktérium halmozódott fel benne.
- Cserélje ki a fogkefét, miután abetegség. Javasoljuk, hogy a fogkefét betegségből való felépülés után semmisítse meg. Ennek az az oka, hogy a vírus megfertőzhette az ecsetet, és a betegség visszatérhet.
- Ellenőrizze a fogkefe sörtéit. Ha ezek elkezdenek elhajolni, kefét kell cserélni. Ráadásul nem teszi lehetővé az optimális fogmosást.
Tippek a fogkefe megfelelő tisztításához
A szájbaktériumokkal és a fürdőszobában uralkodó páratartalommal szemben a fogkefe egyszerű öblítéssel történő tisztítása már nem elég. Mélytisztítást és napi tisztítást is igényel. Vegye figyelembe, hogy az optimális tisztaság érdekében fontos mindkettőt megtisztítani fej és fogantyú fogkefe.
A napi tisztítás minden fogmosás után történik. Íme néhány tipp a fogkefe mindennapi tisztán tartásához:
- Minden használat után öblítse le a fogkefétHideg víz majd arraForró víz vagy akár néhány másodpercig forraljuk, ez az idő az összes rárakódott maradék eltávolítására.
- A nedvesség felhalmozódásának és a penészesedés megelőzése érdekében törölje le az ecsetet nedvszívó papírral öblítés után.
- Ha a fogkefén a műanyag tok, meg kell tisztítani a fertőtlenítő oldat minden este. Az alkohol megteszi.
Ami a mélytisztítást illeti, segít karbantartani a fogkefét, hogy annak hatékonysága optimális maradjon. Számos tipp használható ehhez:
- A szódabikarbóna ideális termék távolítsa el az összes baktériumot és maradékot a fogkefén. Ez utóbbit csak egy éjszakára áztassuk szódabikarbónával kevert langyos vízbe.
- Víz és ecet. Az ecet lévén a természetes fertőtlenítőszer, használata jó tipp a fogkefe tisztításához. Ehhez egyenlő arányban keverjen össze forró vizet és fehér ecetet, és mártsa bele a fogkefét az oldatba. Hagyjuk pihenni egész éjszaka és öblítsd le hideg vízzel. Ezt a műveletet meg kell ismételni kétnaponta.
- Víz, ecet és szódabikarbóna. A forró víz, a fehér ecet és a szódabikarbóna keveréke (utóbbi kettőnél egy teáskanálnyi mennyiségben) csodákat tesz a fogkefén. Ez lehetővé teszi a mélyen tiszta az ecsetet néhány órára belemártva, gyakorisággalhavonta egyszer. Vigyázni kell azonban, mert habos a keverék. A befejezéshez csak öblítse le az ecsetet hideg vízzel.
- az szájvíz. Karbantartó tisztításhoz szájvíz is használható. Csak áztassa a fogkefét víz és egy kanál e két termék egyikének keverékébe fél órát minden este.
- Oxigénezett víz. Havonta egyszer a fogkefét hidrogén-peroxiddal is meg lehet tisztítani áztatással egész éjszaka ebben a megoldásban.
- az mikrohullámú sütő. Ez a módszer vitathatatlanul a leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljunk a fogkefén lévő összes kórokozótól. Hetente egyszer áztassa az utóbbit vízbe, és tegye a poharat egy percre a mikrohullámú sütőbe.
Hogyan tisztítsa meg elektromos fogkeféjét?
A fogkefe tisztítása elengedhetetlen a jó szájhigiéniához, függetlenül a használt kefe típusától, legyen az kézi vagy elektromos. Az elektromos fogkefe karbantartása megegyezik a hagyományos fogkefeével. Ehhez csak vegye le a fejet a fogantyúról rövidzárlat elkerülése érdekében. Ami ezt illeti, a fertőtlenítő, mivel az alkohol elegendő a külső tisztításhoz. A belső részhez a alkoholos géllel átitatott vattakorong. Ezt a műveletet meg kell ismételni kétnaponta.
