riverandsouladventures.com

A szakaszos főzés az angolszász országokból származik. Meglehetősen egyszerű koncepciója az, hogy egy egész heti étkezést előre elkészítünk. Visszatérésre hív az egészséges, házi készítésű ételekhez. A jó szervezet követése számos előnnyel jár. Összpontosítson a szakaszos főzés 4 fő okára.

Szakaszos főzés: meghatározás és alapelvek?

A szakaszos főzés olyan módszer, amely több étel elkészítését foglalja magában, jelen esetben egy teljes hétre. Ezen kívül a a heti ételek elkészítése kérdéses néhány óra alatt elkészül. A gyakorlatban a vasárnap ideális az étlap elkészítéséhez a következő hét nap előtt. Ennek megfelelően a következők közül kell választani:

• Előzetesen elő kell készíteni és utána melegíteni;
• Készítse el az ételt külön, és állítsa össze, amikor eljön az ideje.

Azonban az ilyen tárolási időszakra megfelelő tartályokat kell kiválasztani. Valójában a jó tárolás lehetővé teszi, hogy az élelmiszer megőrizze minden ehetőségét.

4 ok, amiért csatlakozhat a szakaszos főzési trendhez

Miután az elvek Csoportos főzés elsajátítják, ennek a koncepciónak számos előnye van. Íme azonban 4 ok, amiért ez a koncepció érdekes.

• Időspórolás

A szakaszos főzés jelentősen csökkenti a tűzhelyek mögött eltöltött időt. Valóban, lehetséges készítsen nagyszámú receptet ugyanakkor valami, ami jó szervezés nélkül kihasználás és a tervezés előre meghatározott.

• Pszichológiai felszabadulás

Ennek a módszernek megvan az az előnye is, hogy felszabadítja az elmét. A szakaszos főzés nagymértékben leegyszerűsíti a napi étkezések elkészítését, korábban 2-3 alkalommal egy napon belül. Más szavakkal, lehetővé teszi, hogy:

• Gondol róla ételek választéka ;
• Kerülje el az inspirációs hibákat;
• Oldja fel a stresszt az összetevők hiánya miatt.

Röviden, az előre nem látható dolgokkal kapcsolatos gondok feledésbe merülnek a Batch-főzésnek köszönhetően.

• Egészséges diéta

Működésével, A szakaszos főzés a házi készítésű fogalmának kiemelésén múlik. Segít a főtt és egészséges ételek fogyasztásában egész héten. Ezenkívül a fogyasztásra kész készítményeket más zamatos, ízletes és egészséges ételek készítésére is felhasználják, miután összeállították.

• Alacsonyabb költségek

Az a cél, hogy egy egész hétre egyszerre készítsünk ételt, jelentős megtakarítás érhető el, mert:

• Tervezéskor csak egy versenyt kell megtenni, hetente;
• Az upstream bevásárlólista elkerüli az új főzési igényeket.